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懷孕第七周之46天

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寶寶發(fā)育  臉嘴眼耳相當確定,手臂和腿、手和腳甚至于手指和腳趾也已出現(xiàn)。

  每日胎教  經(jīng)研究古典音樂中的巴洛克式曲風(巴哈、韓德爾、莫扎特及韋瓦等人最具代表性)的速度和人在正常狀態(tài)下的心跳速度接近,為60~70拍/分鐘。另有研究也證實了巴洛克音樂可以刺激大腦的α波,即產(chǎn)生精神安定及具集中力的腦波。

  準媽媽保健  孕婦經(jīng)常洗澡可保持身體清潔,促進身體的血液循環(huán),可消除疲勞,但是洗澡時千萬注意不要滑倒。孕婦洗淋浴最好,避免盆腔感染,洗澡時間不可過長,以免引起疲勞。由于洗澡時空氣較差,容易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,水溫過熱過冷都有造成流產(chǎn)的危險,要注意水溫要適宜,防止洗澡后著涼感冒。

  準爸爸必讀  在孕早期,妊娠12周以前,胚胎和胎盤正處在形成時期,胚胎著床尚不穩(wěn)定,如果有性活動的刺激容易發(fā)生子宮收縮,從而導致流產(chǎn);或者在性生活中易將陰道內(nèi)的細菌帶進子宮而發(fā)生感染,造成妊娠中晚期發(fā)生早產(chǎn)及胎膜早剝的隱患。這無論從優(yōu)生角度,還是對孕婦本身都是很不利的。特別是有習慣性流產(chǎn)史的孕婦,在妊娠頭3個月,更是絕對禁忌性生活,以免驚動胎兒,觸發(fā)流產(chǎn)。

  飲食營養(yǎng)  芹菜粥:芹菜連根120根,粳米250克。將芹菜洗凈切碎,用粳米煮粥。溫熱服食,可清肝熱,降血壓。

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